2026-04

強く、やさしく、たくましく。🥋✨ 極真館大和西大寺教室は、明るく・真面目に・楽しく空手に取り組める道場を目指しています。 本日の稽古は、 準備体操・基本稽古・補強・移動稽古・型・受け返し・組手と、しっかりとした内容で進めました。 最後は二段...